Běžela jsem !!!

Zdroj: Pinterest

Já to dokázala ! Běžela jsem !

No dobře, spíš jsem trochu běžela a trochu víc rychle chodila, ale i tak ! Běžela jsem !

Je to úžasnej pocit! Prostě jsem se ráno probudila a věděla jsem, že dnes musím vyběhnout!

Samozřejmě jsem po pár minutách měla spoustu pochybností, jestli to radši neodložit, nemohla jsem najít MP3 a bez ní se mi běžet nechtělo...Prostě jako vždy spousta výmluv.

Jenže jsem si uvědomovala, že když nevyběhnu dnes, tak asi už nikdy. Tak jsem prostě obula boty a vyšla jsem před barák.

Samozřejmě tam prostě museli zrovna být nějaký lidi a já jsem se strašně styděla se rozeběhnout...

Ale co, prošla jsem kolem nich, nadechla se...a běžela jsem !

Asi tak minutu jsem si říkala, že na tom vlastěn nic není, že asi nějakou fyzičku mám.

No...po minutě mi došlo, že se mi to jen zdálo :D

Ale co, žádnej učenej z nebe nespadl...

Takže jsem v klidu přešla do chůze a takhle jsem to střídala celou dobu. "Běžela" jsem asi 30 minut, což pro začátek asi v klidu stačí...Nemám žádný chytrý aplikace v telefonu, ani žádnej super cool držák telefonu na ruku, takže jsem po doběhnutí koukla do mapy, jak daleko že jsem to vlastně doběhla....ŠOK !!! Cesta tam 1 km, což znamená s cestou zpátky 2 km! Měla jsem pocit, že jsem určitě uběhla aspoň 5 !!! No, to asi bude chvilku trvat...

Před během jsem si dala šťávu ze dvou pomerančů a po doběhnutí ovesnou kaši. Nevím, jestli je to správný stravování, ale snad to není tak tragický. Rozhodně lepší, než kafe a koláček :D

Zítra si dám oddech a zkusim trochu zacvičit na břišáky. A ve středu znovu běhat!